01 · PHILOSOPHY
좋은 삶이란
나의 마음과 선택, 관계와 일상이 서로 어긋나지 않도록 나다운 방향과 기준을 찾아가는 삶입니다.
GOOD LIFE GUIDE · 01
GOOD LIFE CHECK
좋은 삶을 발견하다
8 AREAS · 40 QUESTIONS · FREE
좋은 삶은 남이 정한 답에 가까워지는 일이 아니라, 지금의 나를 바라보고 나에게 중요한 삶을 발견하는 일입니다.
- 01 MIND마음
- 02 SELF자아
- 03 FAMILY가족
- 04 WORK일
- 05 RELATIONSHIP관계
- 06 GROWTH성장
- 07 BALANCE균형
- 08 CONTRIBUTION기여
WHAT IS A GOOD LIFE?
좋은 삶은 완성된 모습이 아니라, 나에게 중요한 것을 알아차리고 조율해 가는 삶입니다.
행복·성공·균형의 모습은 사람마다 다릅니다. 중요한 것은 하나의 정답을 따르는 것이 아니라, 내 삶의 여러 영역이 지금 어떤 목소리를 내고 있는지 듣는 일입니다.
02 · WHY IT MATTERS
왜 중요한가
바쁘게 살아가는 동안 놓친 충분함과 불균형을 알아차려야, 남의 기대가 아닌 나의 삶을 다시 선택할 수 있습니다.
03 · HOW TO DISCOVER
어떻게 발견하는가
잠시 멈추고 삶을 여덟 영역으로 바라봅니다. 점수를 판정하기보다 마음에 머무는 신호를 발견하고 직접 돌볼 삶을 선택합니다.
WHY CHECK
좋은 삶은 지금의 나를 바라보는 데서 시작됩니다.
우리는 바쁘게 살아가면서도 정작 내 삶이 어디에 서 있는지, 무엇이 충분하고 무엇을 돌봐야 하는지 놓치기 쉽습니다.
GOOD LIFE CHECK는 삶을 잘하고 있는지 판정하지 않습니다. 잠시 멈춰 삶의 여러 영역을 바라보고, 지금의 나에게 중요한 신호를 발견하도록 돕습니다.
THE PRINCIPLE
좋은 삶에는 하나의 정답이 없습니다.
점수보다 중요한 것은, 그 결과를 바라보며 내가 무엇을 느끼고 선택하는가입니다.
8 AREAS OF GOOD LIFE
삶을 여덟 개의 창으로 바라봅니다.
각 영역은 따로 떨어져 있지 않습니다. 서로 영향을 주고받으며 지금의 삶 전체를 만들어 갑니다.
01 · MIND
마음
마음의 상태를 알아차리고 다시 중심을 찾는 힘
02 · SELF
자아
나를 이해하고 나다운 기준으로 선택하는 힘
03 · FAMILY
가족
가까운 사람과 마음을 나누고 함께하는 힘
04 · WORK
일
일의 의미를 발견하고 삶과 조율하는 힘
05 · RELATIONSHIP
관계
좋은 관계를 선택하고 꾸준히 돌보는 힘
06 · GROWTH
성장
배우고 변화하며 삶에 옮기는 힘
07 · BALANCE
균형
몸과 마음, 일과 쉼의 리듬을 살피는 힘
08 · CONTRIBUTION
기여
나를 넘어 좋은 흔적을 남기는 힘
HOW IT WORKS
천천히 읽고, 솔직하게 선택하고, 잠시 바라봅니다.
잘 보이기 위한 응답도, 정답도 없습니다. 너무 오래 고민하기보다 지금의 삶에 가까운 느낌을 선택하면 됩니다.
- 01
지금의 나로 시작합니다
과거의 나나 되고 싶은 내가 아니라, 오늘의 삶에 가장 가까운 응답을 선택합니다.
- 02
40개의 문장을 만납니다
8개 영역별 5개 문장을 읽고, 나의 현재 상태를 5점 척도로 표시합니다.
- 03
잠시 숨을 고릅니다
모든 응답을 마친 뒤 결과를 보기 전에 잠깐 멈추고 나를 바라볼 여유를 갖습니다.
- 04
MY PROFILE을 확인합니다
8개 영역의 레이더 차트와 영역별 결과로 지금 잘 살아가고 있는 것과 돌볼 것을 봅니다.
- 05
돌볼 영역을 직접 선택합니다
가장 낮은 점수가 아니라, 지금의 나에게 중요하다고 느껴지는 영역을 내가 고릅니다.
YOUR RESULT
CHECK 후, 나의 삶이 보이기 시작합니다.
결과는 평가표가 아니라, 다음 삶을 선택하기 위한 MY GOOD LIFE PROFILE입니다.
- 01
MY GOOD LIFE PROFILE
8개 영역의 현재 모습을 영문·한글 레이더 차트와 함께 한눈에 확인합니다.
- 02
AREA INSIGHT
각 영역의 점수와 의미를 살펴보며 지금 충분한 것과 더 돌보고 싶은 것을 발견합니다.
- 03
MY FOCUS
자동 판정이 아니라 내가 직접 선택한 삶의 영역을 앞으로의 초점으로 정합니다.
- 04
MY STARTING POINT
CHECK 결과는 비회원은 이 브라우저에, 회원은 계정에 저장되어 다시 볼 수 있습니다. 원한다면 MY LIFE ATELIER의 30일 출발점으로 이어갑니다.
YOUR CHOICE MATTERS
가장 낮은 점수를 자동으로 ‘문제 영역’으로 지정하지 않습니다.
지금 더 돌보고 싶은 영역은 당신이 직접 선택합니다.
HOW IT HELPS
발견은 좋은 변화의 출발점이 됩니다.
CHECK에서 발견한 삶의 신호는 그 자리에서 끝나지 않습니다. 원한다면 MY LIFE ATELIER의 30일 질문과 작은 행동으로 이어집니다.
- 01
삶을 전체로 바라봅니다
한 가지 문제에 매이지 않고 마음·자아·가족·일·관계·성장·균형·기여를 함께 봅니다.
- 02
지금 중요한 것을 발견합니다
막연했던 마음을 구체적인 삶의 영역과 언어로 이해할 수 있습니다.
- 03
변화의 초점을 선택합니다
누가 정해주는 과제가 아니라, 내가 돌보고 싶은 삶에서 시작할 수 있습니다.
- 04
작은 행동으로 연결합니다
선택한 영역은 MY LIFE ATELIER의 질문과 ONE ACTION으로 이어집니다.
FREE GOOD LIFE CHECK
나는 지금 어떻게 살아가고 있는가?
잠시 멈추어, 지금의 삶을 있는 그대로 바라보세요.
무료 GOOD LIFE CHECK 시작하기40문항 · 8개 삶의 영역 · 결과 확인까지 무료
CHECK 이후
결과만 확인해도 괜찮습니다. 원한다면 MY LIFE ATELIER · 30 Days로 좋은 삶을 이어갈 수 있습니다.
GOOD LIFE는 목적이고, DSR은 방법이며, LIFE ATELIER는 그것을 지속하도록 돕는 시스템이다.